L’INTÉGRATION DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE DANS LA PRATIQUE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE
Le groupe régional de qualité d’Anvers de l’ABP-BVP organise en collaboration avec l’A.I.H.P. vzw (Académie de Psychologie et Psychothérapie Intégrative et Humaniste vzw) une formation de 3 jours sur le thème :
L’INTÉGRATION DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE DANS LA PRATIQUE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE
Grâce à la cohérence cardiaque, vous pouvez apprendre à mieux gérer le stress en utilisant une simple technique de respiration. Lorsque votre cœur est cohérent, il fait savoir à votre cerveau que tout est sûr et calme. La cohérence cardiaque a été scientifiquement prouvée et a été utilisée avec succès dans les cas de burn-out, d’hyperventilation, de gestion de l’anxiété et de la surstimulation, entre autres, et a donc sa place dans la psychothérapie. Le degré de conditionnement cardiaque de votre client peut être mesuré à l’aide de dispositifs de biofeedback que vous connectez à votre smartphone/tablette ou à votre PC. Vous mesurez ensuite également la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC). Plus la variabilité de la fréquence cardiaque est élevée, plus votre client est résilient au stress. La formation comprend à la fois de la théorie et de la pratique. Vous pratiquez la technique vous-même et vous apprenez également à l’enseigner aux autres.
Jour 1: Qu’est-ce que la cohérence du cœur ? – Apprendre à travailler avec des applications / alcootests. – Qu’est-ce que l’hyperventilation ? – Comment reconnaître l’hyperventilation ? – Comment motiver les hyperventilateurs à faire de l’exercice ?
Jour 2: Théorie polyvagale. – Qu’est-ce que le VRC (variabilité de la fréquence cardiaque) ? – Mohawk de la conscience. – Apprendre à ressentir – quand appliquer la technique ? – Travailler avec le biofeedback.
Jour 3: Introduction à d’autres techniques de respiration (Buteyko * plongée – Yoga – Wim Hoff) – Différences entre les techniques. – Quand utiliser quelle technique ? – Reconsolidation de la mémoire. – Respirez aveuglément. – Fréquence de résonance. – La cohérence cardiaque : de la pratique à l’application dans la vie quotidienne.
Pour qui : les psychothérapeutes sur le terrain ou en formation ou ceux qui sont intéressés. Le cours ne nécessite pas de formation préalable spécifique
Cette activité est accréditée par l’ABP-BVP :
- 2 points – intervision
- 2 points – supervision
- 18 points – CPD – Continuous Professional Development (développement professionnel continu)
Après avoir participé à ces 3 jours, vous recevrez un certificat.
Cette activité se déroule dans les salles de formation de l’AIHP vzw, Hoge Dreef 96, 2980 Zoersel.
Des boissons chaudes et froides et des rafraîchissements sont proposés.
Dates:
- Samedi 29/10/2022 de 10 h à 16 h.
- Samedi 12/11/2022 de 10 h à 16 h.
- Samedi 26/11/2022 de 10 h à 16 h.
Participation: 480 € (subvention PME-p possible) – notre numéro d’agrément est KMO-p DV.O215675
Dispositif de biofeedback de la cohérence cardiaque: € 40
(Photo par Omer Salom sur Unsplash)
